طرق طبيعية للتخلص من مقاومة الإنسولين
مقاومة الأنسولين أصبحت مشكلة تؤرق عدد كبير من الناس مقاومة الإنسولين هي حالة يصبح فيها الجسم أقل استجابة للإنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم. يؤدي ذلك إلى زيادة مستويات الجلوكوز في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية. تعتبر مقاومة الإنسولين مشكلة صحية شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل مقاومة الإنسولين وتحسين الصحة العامة.