مقدمة
التنمر هو ظاهرة اجتماعية سلبية تؤثر على الأفراد والمجتمعات بشكل كبير. يُعرف التنمر بأنه سلوك عدواني متكرر يهدف إلى إيذاء شخص آخر، سواء كان ذلك جسديًا أو نفسيًا. يمكن أن يحدث التنمر في مختلف البيئات، بما في ذلك المدارس وأماكن العمل والمنازل، ويؤثر سلبًا على الصحة النفسية والاجتماعية للأفراد.
تعريف التنمر
التنمر هو سلوك عدواني متكرر يتضمن استخدام القوة أو التهديد لإيذاء الآخرين. يمكن أن يكون التنمر جسديًا، لفظيًا، أو اجتماعيًا، ويحدث في مختلف البيئات مثل المدارس وأماكن العمل. يُعتبر العمل سلبيًا عندما يتعمد شخص إصابة أو إزعاج راحة شخص آخر، من خلال الاتصال الجسدي أو من خلال الكلمات أو بطرق أخرى.
أنواع التنمر
- التنمر اللفظي: يشمل الإهانات، التهكم، الشتائم، والتهديدات. يمكن أن يكون له تأثير طويل الأمد على الصحة النفسية للضحايا.
- التنمر الجسدي أو البدني: يشمل الضرب، الدفع، الركل، وأي شكل من أشكال الاعتداء الجسدي. يُعتبر هذا النوع من التنمر الأكثر وضوحًا وسهولة في التعرف عليه.
- التنمر الاجتماعي: يُعرف أيضًا بالتنمر العلائقي، ويشمل الإيذاء المعنوي للشخص كتركه وحيدًا أو دفع الآخرين إلى تجاهله. يهدف هذا النوع من التنمر إلى تدمير العلاقات الاجتماعية للضحية.
- التنمر الإلكتروني: يحدث عبر الإنترنت أو الأجهزة الرقمية، ويشمل نشر الشائعات أو الصور المحرجة أو إرسال رسائل تهديدية.
- التنمر في أماكن العمل: يُعرف بالتنمر الوظيفي ويحدث من قبل زميل أو مدير. يمكن أن يتضمن هذا النوع من التنمر الاستبعاد من الأنشطة أو الاجتماعات، أو التهديد بالفصل.
أسباب التنمر
تتعدد أسباب التنمر وتشمل:
- الرغبة في السيطرة: يسعى المتنمرون غالبًا إلى فرض سيطرتهم على الآخرين لإظهار قوتهم.
- الغيرة: قد يكون التنمر نتيجة للغيرة من نجاح أو شعبية الضحية.
- التعرض للتنمر: الأشخاص الذين تعرضوا للتنمر في الماضي قد يصبحون متنمرين بأنفسهم.
- البيئة الأسرية: قد تؤدي البيئة الأسرية العنيفة أو غير المستقرة إلى تعزيز سلوكيات التنمر لدى الأطفال.
آثار التنمر
يمكن أن يكون للتنمر آثار خطيرة على الضحايا، بما في ذلك:
- المشاكل النفسية: مثل الاكتئاب، القلق، وفقدان الثقة بالنفس.
- المشاكل الصحية: مثل فقدان الشهية أو النوم، والصداع.
- الأداء الأكاديمي: يمكن أن يؤدي التنمر إلى تراجع الأداء الأكاديمي للطلاب بسبب الخوف أو القلق.
- العزلة الاجتماعية: قد يشعر الضحايا بالعزلة والرفض من قبل أقرانهم.
استراتيجيات مكافحة التنمر
- التعليم والتوعية: تعزيز الوعي حول مخاطر التنمر وأهمية الاحترام المتبادل بين الأفراد.
- سياسات صارمة: تطبيق سياسات صارمة لمكافحة التنمر في المدارس وأماكن العمل، بما في ذلك العقوبات الواضحة للمتنمرين.
- الدعم النفسي: توفير الدعم النفسي للضحايا لمساعدتهم على التعامل مع آثار التنمر.
- تعزيز المهارات الاجتماعية: تعليم الأطفال والشباب مهارات التواصل الفعّال وحل النزاعات بطرق سلمية.
- التدخل المبكر: التعرف على علامات التنمر والتدخل المبكر لمنع تفاقم المشكلة.
قائمة المراجع
- الحسن محمد إحسان – عموم الاجتماع التربوي، دار وائل للنشر، الطبعة الأولى، 2005.
- شبل بدران، حسين البيالوي – علم الاجتماع التربوي المعاصر.
- دان أولويس – تعريف التنمر كتعرّض متكرر إلى أفعال سلبية.
- محمد برو – أثر التوجيه المدرسي على التحصيل الدراسي.
- ديفيد جنسن وآخرون – دراسة عن انتشار التنمر بين طلاب المدارس، 2012.
- البيطار وآخرون – دراسة عن التنمر المدرسي في بعض الدول العربية، 2013.
- القحطاني – دراسة عن التنمر في المدارس، 2013.
- سكر وآخرون – دراسة عن التنمر في المدارس الثانوية والابتدائية، 2016.
المصادر الإضافية
- ويكيبيديا: مقالة عن التنمر.
- موقع Anna Jah: مقال عن ظاهرة التنمر وأسبابها وطرق علاجها.
- موقع Bayut: مقال عن أنواع التنمر وأسبابه وآثاره.
